C4atreros.es

ruffneck escribió:Dejo por aqui un par de videos que me grabaron el otro dia por si os motiva para practicar deporte. A mi mas que motivar me da verguenza ajena de verme pero bueno ahi lo dejo

http://www.youtube.com/watch?v=C2o3RgxUgKo

http://www.youtube.com/watch?v=Trf4-CWXiT4

Otro de los míos!!!

bueno compañeros yo dos dias a la semana por falta de tiempo no hago mas un saludo a todos

Otro par de videos mios aunque ese dia no estaba muy fino

http://www.youtube.com/watch?v=OSn5ErYbS_U

http://www.youtube.com/watch?v=cGCnC_l0hqI

Como cuesta arrancar los lunes eh!

yo voy en bici al trabajo, que ahora con el veranito me apetece, y ahorro un montón de gasolina, total, tengo el curro a 5 kms unos 10 minutos en bici, mientras tengo el coche resguardado en el parking del sol y todo.

es decir de lunes a viernes en bici al trabajo y los sábados me suelo ir con mi novia por la playa, o bien caminos de montaña ella con su bici y yo con la mía, es decir el coche lo cojo poco, y en total son 6 días de deporte.

que por cierto, animo a todo el mundo a ir al trabajo en bici por el tema de medio ambiente y por el importante ahorro de gasolina que supone.

un abrazo

Pues trato de hacer deporte dos dias en semana. Normalmente, partidos de fútbol. Pero el 2º partido a veces es complicado, no siempre se encuentra gente
También me gusta ir a correr.

asta el año pasado jugaba a futbol de toda la vida asta que tube que dejarlo y actualmente voy al gimnasio, un poco de piscina y salir a correr de vez en cuando puesto que en octubre tengo pruebas fisicas y esty un poco verde aun jajaja

Como mínimo hago todos los días una abdominal
Y si hay suerte y duermo la siesta, ese día caen dos.

Willosby escribió:Como mínimo hago todos los días una abdominal
Y si hay suerte y duermo la siesta, ese día caen dos.

albertomv01 escribió:

Willosby escribió:Como mínimo hago todos los días una abdominal
Y si hay suerte y duermo la siesta, ese día caen dos.

Buenisimo!!!