full contact

[er_adry]

pues eso hoy empiezo mi primera clase de full contact y no se estoy algo nervioso porque nunca he estado apuntado en nada me dais algun consejo hay alguno que este apuntado por aqui?¿?¿

[3dü]

pues eso hoy empiezo mi primera clase de full contact y no se estoy algo nervioso porque nunca he estado apuntado en nada me dais algun consejo hay alguno que este apuntado por aqui?¿?¿

Dar cera / pulir cera ...



Calienta bien, antes que nada, y no vayas de Bruce Lee, que te llevarás más palos que una esterilla XD

[ruffneck]

Estate tranquilo que si el profesor es bueno mantendra el gimnasio libre de canis que son los que dan problemas, pero vamos, tampoco te creas que te vas a liar a tortas con nadie el 1º dia

Sobretodo, como te ha dicho Edu, estira bien y haz movimientos articulares para prevenir lesiones y dosificate si no estas muy acostumbrado al ejercicio fisico

[LoGos]

Tabiques rotos everywhere.....

[er_adry]

el 1º dia me an puesto a hacer sombra frente un espejo solo con las manos a estado biem un poco aburrido pero biem

[er_adry]

nada mas que objetar jejeje

[MaC4rron]

el 1º dia me an puesto a hacer sombra frente un espejo solo con las manos a estado biem un poco aburrido pero biem

Jooomorl??? Ezo que é lo que é????

[er_adry]

a practicar los golpes para aprenderlos

[er_adry]

eso es muy dificil jejejeje llevo 3 dias y me parece todo muy complicado

[ruffneck]

Poco a poco compadre! que nadie aprende en 2 dias ni en 3 jajaja. Lo fundamental ahora es que no te flipes y quieras pegar igual de rapido y fuerte como los que saben, haz las combinaciones muy despacio para no liarte y a medida que te vaya saliendo lo vas haciendo mas rapido, y fijate bien en la posicion de los pies que ahi es donde esta la clave, en saber vascular el peso en cada golpe

[er_adry]

haber haber jejejejeje me obsesiono porque soy el mas nuevo jejeje

[er_adry]

ola tiendas de ropa guantes ect de kick saveis donde o algo por internet estoy buscando una tobillera por problemas de pie

[ruffneck]

Mirate una de estas. Si preguntas por marcas y tal charlie son españoles y estan bien, o tb twins special y top king que son tailandesas.

http://www.dragonbleu.fr
http://www.roninwear.com
http://www.sinoduelenovale.com

Las tobilleras son para mantener caliente la articulacion. Si lo que te pasa es que estas lesionado o te duele el pie mejor que te compres unas de ortopedia que las otras no te van a hacer nada realmente.

[albertomv01]

Pillo sitio en posible hilo interesante... Ale, ale... Low kick but fast and strong kick...

[er_adry]

low kick no se ase en fulll muy buenas las paginas gracias jejeje

[ruffneck]

low kick no se ase en fulll muy buenas las paginas gracias jejeje

Por cierto, se me olvido decirte que independientemente de la marca es preferible que te busques unos guantes de piel que te van a durar muchisimo mas que unos de vinilo. Si tienes dudas o necesitas que te aconseje algun modelo en concreto solo tienes que decirlo

[er_adry]

tengo unos tagoya k me los dejo mi tio que creo que son malillo de 12 onz pero asta que no los parta no me compro otros me an dicho que los buenos son los charlie esos no o que?¿?¿

[ruffneck]

Si que son buenos pero si ya tienes guantes buscate unos tibiales que son igual de importantes. Bueno, y un bucal, eso por descontado hehehe.

[er_adry]

tengo todo de la marca tagoya tibiales botines y guantes y las venda y el bucal budda